SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • noobskie pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    180cm i 50kg? :/ Chłopie jak to zrobiłeś ? Ja w wieku około 14 lat przy wzroście 170 ważyłem 55kg a wyglądałem jak... To że jesz dużo to nic Ci nie da, potrzebna odpowiednia dieta, linki: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-04-26 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W wieku 13-14 lat wiele (większość) dziewczynek się zaokrągla, bo to taki przełom okresu dojrzewania. Rozstępy mogą się wtedy pojawić, na pewno częściowo jest to uzależnione genetycznie i od szybko zmieniających się gabarytów ciała, a częściowo - mogło to być powiązane z jakimiś problemami zdrowotnymi/ nierównowagą hormonów... Twoje problemy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2017-02-28 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj jego adres to pojade i mu w******le boże gdzie rozum 14 lat i testa wali..........

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2006-05-16 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektórzy mówią, że 14 lat to za wcześnie na siłkę, a co dopiero doping zmień kolegów

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2006-05-16 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma 14 lat to niech jeszcze deke dorzuci..

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2006-05-16 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO no oczywiście! wadają tu wszyscy żeby poczytać jak jakiś d**** w wieku 14 lat zaczyna koksować!!! W SUMIE UWAŻAM ŻE KOxY SA DLA LUDZI KTÓRZY COŚ O TYM WIEDZĄ I JUSH TROCHE ĆWICZĄ! A autor czuje się teraz odpowiedzialony za kumpla bo to on mu zalatwił Staff i trzęsie portkami!!! pozdro

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2006-05-17 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody.18 czy cie po***alo? :/ wiesz ze teraz jestes odpowiedzialny za tego dzieciaka i bedziesz go mial na sumieniu do konca zycia jesli mu sie cos stanie? Gość ma 14 lat wiec byc moze jeszcze nie zdaje sobie sprawy z tego co robi ale ze ty w wieku 18 kupiles mu to gowno jeszcze raz powtarzam glupi jestes.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2006-05-31 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie 14 lat to podstawowke konczylem

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2006-06-04 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO??!!14 lat i tescia??!!Wogole jak mozna w tym wieku walic kox!!Porazka...

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2006-06-15 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozesz qrwa, jestem tu sporadycznie ale takicj jaj jak koks w wieku 14 lat to ja w mym 20 letnim zyciu nie widzioł i pewnie nie zobacze ale któz to wie, moze jutro sie okaze ze ktos młodszy napisze ze koksuje, qrwa dobrze by było skasowac ten post:/

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2006-06-23 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mogę wiedzieć czym było spowodowane wcześniejsze regularne badanie hormonów i krwi , raczej nie jest to standardowe działanie osób w wieku 14 lat czy opiekunowie / rodzice zgadzają się i wiedza o takim systemie żywienia?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2015-08-19 20:01:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mogę wiedzieć czym było spowodowane wcześniejsze regularne badanie hormonów i krwi , raczej nie jest to standardowe działanie osób w wieku 14 lat czy opiekunowie / rodzice zgadzają się i wiedza o takim systemie żywienia? Szybki spadek wagi, zdiagnozowane problemy z tarczycą :-). Tak moi Rodzice wiedzą o takim systemie żywienia. Czemu mieli by się [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2015-08-19 20:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ano co mi szkodzi ździebko sie znam na broni, więc coś napisze... NIEMOŻLIWE jest trzymanie za zamek w momencie wystrzału. Wiem co mówię, kiedyś za dzieciaka (14 lat chyba) ojciec mnie wziął do znajomego na strzelnicę... nie za bardzo wiedziałem co i jak (dziś d****izm jak sobie przypomnę), i za którymś razem jak strzelałem ustawiłem kciuk za [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14126 Data: 2004-05-04 01:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytałem o tej Torbieli Bekera i zacząłem się poważnie bać, gdyż jest to poważne i leczy się to operacyjnie. A ja mam 14 lat i gram w piłkę i bez niej nie mogę wytrzymać. Ale mam nadzieje że jest to coś lżejszego gdyż mogę nawet biegać a boli mnie gdy mam wyprostowaną nogę i napiętą wtedy wystaje coś z tyłu. Ale tylko wtedy mnie boli.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2010-04-28 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek 14 lat to wg mnie za mało na początek treningu. Po drugie, jeżeli już koniecznie chcesz zacząć, to odstaw suple. Przy dobrym treningu, a przede wszystkim diecie będziesz rósł IDENTYCZNIE. Po trzecie poczytaj posty podwieszone, bo ta dieta to shit. Oblicz zapotrzebowanie itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-07-17 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w piatek I dzis polowe, probowalem postawic fujare masturbacja I sie nie dalo! Czy to ma cos z prolaktyna ktora cabaser zniszczyl w 3 dni? Nie żartuj sobie , co Ty masz 14 lat czy jak ? Po jakiego ładujesz takie dawki cabaseru ? Jednak to nie ma związku ze zbiciem prolaktyny a z Twoja głowa i tyle ;-) Proponuje wprowadzić do planu dnia zajęć [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2019-07-08 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • afenis: kibol to nie znaczy ze cos umie.sprobuj zapasnikowi uciec. km to system obrony w polsce hardcorowo komercyjny. to cos dla normalnych ludzi(kobiet,40 latkow,studentow).prawda jest taka ze instruktorzy cwicza wszystko skuteczne-boks,zapasy,judo itd.(albo cwiczyli)a na biednych uczniach tylko zarabiaja,pokazyjac jakies bzdury:) bylem kiedys [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2003-11-05 12:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku cwiczen ocencie16 latka

    Post
    Galeria Zdjęć

    cieniutko! ja mam 14 lat i wogóle nie trenuje a mam 31cm biceps

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16967 Data: 2005-09-07 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że znowu oceniłem Cię zbyt wysoko. No ale spróbuje jeszcze raz Tobie to wyjaśnić - czytaj wolno i ze zrozumieniem Tak więc jeśli urodził się w 1947 zaczął w 1950 czyli 2 lata PO wyjeździe Cheung'a. Myślisz, więc że Yip Man miał wówczas lepsze zdrowie i był w stanie uczyć lepiej? Naturalnie nie można tu pominąć kwestii, czy faktycznie obaj [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2014-01-21 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokladnie to samo tylko w jednym zdaniu!!! naprawde starasz sie tlumaczyc cos co ja doskonale rozumiem co nie zmienia faktu ze Cheung poznawal "tajne" techniki w wieku 14 lat ( prawie tak samo prawdopodobne jak zdobycie mistrzostwa swiata w pilce noznej przez reprezentacje Polski), tu bardziej chodzi o wiek niz to czy byl schorowany i palil [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2014-01-21 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)